Diete

Publiciatate



Triunghiuri (foi de plăcintă) cu mere, rețetă dietetică cu fructoză

Data adăugării: 2010-11-25 18:58:48
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• mere – 586 gr
• fructoză – 31 gr
• zahăr vanilat – 8 gr
• scorțișoară – 4 gr
• griș 13 gr (1 lingură)
• foi de plăcintă – 110 gr
• ulei pentru uns - 20 ml (1 lingură)

Mod de preparare:

1. Merele, spălate și curățate de coajă, se dau prin răzătoare.
2. Împreună cu fructoza și scorțișoara merele se pun la călit, iar spre final se adaugă și grișul.
3. Se unge tava cu ulei.
4. Se pun foile de plăcintă, apoi un strat din umplutura de mere și se formează triunghiuri.
5. La sfârșit, triunghiurile formate se ung iar cu ulei (opțional, se poate cu iaurt).
6. Se pun în cuptorul preîncălzit la foc mare.
7. Când sunt rumene, se scot din cuptor.

Poftă bună!

Informații nutriționale:

Calorii 177 kcal/100g
Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi 3.5 g/100g
Carbohidraţi 35.3 g/100g
Proteine 2.1 g/100g

Vizualizări: 3913

Comentarii:

Comentariul a fost adaugat de: medconsgrup
Data: 2017-08-04 00:30:01


MEDCONSGRUP
МЕД ПРОКАТ И ПРОДАЖА (костыли,ходунки,трости,инвалидные коляски,и многое другое) Молдова Кишинёв с доставкой контакт:+373 69 337515 +373 79954155 +373 68482978


Adăugaţi comentariu:

Introduceţi suma ciferelor