De când așteptăm noi, împătimitele dietelor, "abacele" caloriilor și zeițele benzilor de alergat, o veste ca asta: dieta minune există! Mănânci cât vrei, nu te îngrași și toată lumea este fericită!

Ei bine, aproape că sună prea bine ca să fie adevărat, dar se pare ca oamenii de știință au descoperit în sfârșit ceva care să ne scape de obsesia secolului: dieta cu cristale!

Va trebui să faci un efort pentru a depăși prima reacție care va fi ceva de genul: "ce fel de grozăvie mai este și asta?". Dieta cu cristale este ultima găselniță științifică în materie de diete și ne spune că putem să presăram cu încredere cristale pe hrană, pentru că apoi să ne relaxăm și să ne admirăm abdomenul a cărui circumferință va scădea văzând cu ochii.

Principiul de funcționare este foarte simplu: cristalele au proprietatea de a "fura" din aroma mâncării, iar semnalele de saturație către creier vor fi transmise mult mai devreme.

Concluzia este că vei mânca mai puțin, pentru că te vei sătura mai repede. Cu cât porțiile ingerate sunt mai mici, cu atât, evident, vei scădea mai repede în greutate. Până aici, totul este logic.

Însă nu tot ce sclipește se mănâncă. Nu putem folosi chiar orice tip de cristale dorim. Este vorba despre niște cristale speciale, care au fost deja testate în Statele Unite ale Americii în cadrul unui program special de slăbit, iar creatorii dietei vizează Marea Britanie ca viitoare piață de desfacere cu potențial. Alegerea lor nu este deloc greu de înțeles, având în vedere că vorbim despre țări fruntașe în topurile obezității.

Pentru testele inițiale s-au înscris 1400 de voluntari și fiecare dintre ei a pierdut în greutate, chiar dacă numărul kilogramelor lipsă la cântar au variat puternic.

Dr. Alan Hirsch, neurolog în cadrul Smell and Taste Treatment and Research Foundation din Chicago, susține că experiența mâncării și a gustului este dată în proporție de 75 % până la 90 % de aromă.

"Principiul acestei diete este foarte simplu: pe măsură ce mănânci, mirosul și receptorii gustului transmit mesaje către creier. Acesta, la rândul lui, eliberează hormoni care transmit corpului când este timpul să se oprească din mâncat. Prin preluarea aromei, dieta grăbește schimbul de mesaje dintre corp și creier. Te vei simți sătul mai repede, prin urmare, vei mânca mai puțin", completează Dr. Hirsch.

Un alt avantaj pe care îl subliniază producătorii cristalelor miraculoase este acela că ele nu lucrează împotriva corpului prin condamnarea la înfometare. Practic, poți mânca de câte ori simți nevoia, însă cu ajutorul cristalelor, vei reuși să păcălești corpul și să îi oferi mai puțină hrană.

Sau ai putea pur și simplu să mănânci doar jumătate din porția de mâncare pe care o ai în farfurie, însă sunt convinsă că acest truc rareori funcționează. Mai ales dacă în farfuria cu pricina se află sarmalele bunicii sau iahnia de fasole cu ciolan a mamei.

Prin urmare, dacă nu te poți abține de la mâncare, mai rămâne varianta cristalelor care vor face treaba pentru tine. Contra cost, desigur. Poți afla mai multe despre dieta și costul acesteia, consultând site-ul oficial al producătorilor.

Producătorii cristalelor țin cu dinții de secretul rețetei preparării cristalelor. Totuși, câteva ingrediente au "transpirat". Printre acestea, maltodextrina - un carbohidrat fabricat din amidon de porumb, siliciu, soia și componenți lactici. Fabricanții au spus totuși ce NU conține: sare, zahăr, gluten, stimulanți. Și nu are calorii, bineînțeles.

Având în vedere ca producătorii cristalelor țintesc piața britanică pentru anul viitor și anticipează deja un succes răsunător, cercetătorii britanici și-au făcut și ei temele, însă nu s-au arătat la fel de încântați precum americanii.

"Principiul dietei este logic. Dacă crești intensitatea aromei și mirosului, senzația de sațietate se instalează mai repede. Însă există și un revers al medaliei: un miros apetisant, care îți lasă gura apă, ne poate face să mâncăm mai mult. Produsul ar trebui folosit cu multă atenție".

Pentru a-și verifica teoria aromelor, cercetătorii au chestionat persoanele cele mai în măsura să vorbească despre mâncare: bucătarii șefi. Aceștia au declarat că și după o zi întreagă petrecută în bucătărie, printre arome, este suficient să simtă mirosul unei pâini proaspăt coapte pentru a simți impulsul să mănânce.

Mirosul ispititor al unui fel de mâncare bine făcut nu va face decât să creeze dorința de a consuma mai mult. Majoritatea bucătarilor care nu vor să își sacrifice silueta de dragul artei gastronomice declară că preferă să facă sport pentru a se menține în formă.

Prin urmare, ajungem iar la principiul voinței și autocontrolului.

După parcurgerea acestui material, veți ajunge la aceeași concluzie ce și mine: dieta minune nu a fost inventată încă, iar centimetrii în plus sau în minus de pe talie gravitează exclusiv în jurul voinței noastre.

Prin urmare, fetelor, lăsați visarea la o parte, oferiți sarmalele din frigider dușmanilor și scoateți încălțămintea sport din debara.

Introduceti numele:

Comentariul:

Introduceţi suma ciferelor